[...] leżąc 6 x 41kg 6 x 52kg 4 x 60kg 3 x 68kg 4 x 76kg Podciąganie na drążku 5 x cc +3kg 5 x cc +3kg 5 x cc +3kg 3 x cc +4kg 9 x cc Trening zaczyna się robić coraz cięższy bo na przysiad ledwo dałem radę zrobić 5 powtórzeń a na wyciskanie tylko 4 ale już tak ledwo. Miałem nagrać jakieś filmy z treningu ale zapomniałem, postaram się jutro nagrać.
Wrzcuam filmy z siadow na 200. 1 proba nie udana http://www.youtube.com/watch?v=k5wWUto9aOs&list=UUnYgktNejNu9un-7wF1lMGw&index=2 2 proba juz udadana :-D http://www.youtube.com/watch?v=AZWtEQ3gUFU&list=UUnYgktNejNu9un-7wF1lMGw&index=1 Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2012-12-19 12:34:20
no jak bede mial chwilke czasu to powrzucam filmy z roznych konkurencji mam jakies 25-30 filmow ale nie wiem czy moge bo jezeli tam byla telewizja to moga miec wyłączność musze zapytac organizatora Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-07 18:20:34
[...] głowę! Kopie się ok. 10 cm od głowy i co ciekawe dostaje się za to punkty w walce!! Walka trwa 5 punków, ale tylko u czarnych pasów, u kolorowych tylko do 3! Jak pokazywałem filmy z semi contactu w PL, odpowiedzieli mi - przecież to jest FULL CONTACT! Wcale nie lepiej jest na Zachodzie Europy - Anglia, Irlandia, Holandia. Najbardziej zbliżone do [...]
[...] sposobem na życie to polecam jak najbardziej WUSHU. Jak wiekszość osób wie jest wiele odmian WUSHU nie polecam shaolin w polsce nie ma dobrej szkoły shaolin. Jeśli ogladasz filmy z Jet'em Li i taki system chciałbys ćwiczyć czyli siłowy bardzo cieżka praca treningi są męczące itd ale szybko sie odczuwa efekty ten system jest kantoński czyli [...]
Postanowilem wrzocic tutaj pare innych filmikow z kk :) chociaz to nie sa HL Te filmiki to filmy z jakichs zawodow :)) http://www.youtube.com/watch?v=lYIgEXXtmdc http://www.youtube.com/watch?v=9R3uwk0bi2k http://www.youtube.com/watch?v=wUQaNPSWYAM http://www.youtube.com/watch?v=6Nw-QITOino http://www.youtube.com/watch?v=HN_ykUPuwiU
[...] sie przydaje. Osobiscie dzieki Aikido nie polamalem sobie lapy jak sie sie gwizdnalem na lodzie (pady, pady i jeszcze raz pady! po uderzanym raczej sie nie nauczymy tak dobrze padac) i pare dzwigni w szarpaninie mi sie udalo zalozyc (poza treningiem ofc). Aikidokow lubie (tylko tych mniej nawiedzonych :P) P.S <3 stare filmy z seagalem.
OGLADALAM TEN FILM Z 12 RAZY- JUZ NAWET ZNAM TEKSTY NA PAMIEC. WIDZIELISCIE INNE FILMY Z JEGO UDZIALEM? OSTATNIO PRZEGLADALAM STRONY JEGO I BRUCE`A. NA NIEKTORYCH FAJNE FOTKI Z ZYCIA... SZKODA TYLKO, ZE NIE MOZEMY W RZECZYWISTOSCI PODZIWIAC OBU... PA.
[...] muscle up-przedłużamy do końca grudnia. Zadanie jest proste do wykonania-zrobić jeden muscle up-oczywiście bez żadnych pomocy,typu gumy itp. By Was bardziej zmotywować : filmy z prób Karola i Dawida,na końcu wykonany muscle up przez Karola-dosłownie w ostatnim dniu wyzwania. Dawid niestety w połowie odpadł,choc juz na gumach robił po 3 muscle [...]
[...] James Wade. 37-letni dzisiaj Slice zadebiutował w mieszanych sztukach walki w 2007 roku, wcześniej zdobywając sławę w Internecie, gdzie ogromną popularnością cieszyły się filmy z nielegalnych walk z jego udziałem. W pierwszej walce w MMA pokonał byłego bokserskiego mistrza świata wagi ciężkiej, Raya Mercera. Później walczył w organizacji [...]
Wooow, panowie, troche dystansu do tego! Sam lubie ogladac Pride/ufc ale wiekszosc ludzi ktorym pokazuje filmy z takich walk mowi ze to nie ma nic wspolnego ze sportem - i szczerze mowiac - nie moge sie z tym nie zgodzic. To tak jakby porownywac pornosy z wybitnymi filmami erotycznymi. OK, kazdy woli pornole.... ------------------------------ [...]